▫️ Αν θέλετε να διατηρήσετε το στόμα σας υγιές, είναι σημαντικό να αλλάζετε τακτικά την οδοντόβουρτσά σας. Θα πρέπει να αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας κάθε 3-4 μήνες λόγω της συσσώρευσης βακτηρίων.

▫️ Ένα από τα κύρια σημάδια ότι πρέπει να αλλάξετε την οδοντόβουρτσά σας είναι όταν οι τρίχες αρχίζουν να φθείρονται. Ωστόσο, υπάρχουν και λιγότερο εμφανή σημάδια στα οποία θα πρέπει να δίνετε προσοχή. Αξίζει να την αλλάζετε ακόμη νωρίτερα αν έχετε αρρωστήσει για να προστατευτείτε από τα μικρόβια.

❗️ Μια από τις συμβουλές για να κάνετε την οδοντόβουρτσά σας να διαρκέσει περισσότερο είναι να χρησιμοποιείτε τη σωστή πίεση κατά το βούρτσισμα. Προσπαθήστε να μην πιέζετε πολύ δυνατά για να βοηθήσετε τις τρίχες να διατηρήσουν το σχήμα τους (και να είστε ήπιοι με τα δόντια σας).