Το καλοκαίρι είναι περίοδος αυξημένου κινδύνου εντερικών λοιμώξεων, χολέρας, ηπατίτιδας Α και σαλμονέλλωσης. Πώς να προστατευτείτε
Για να προστατευτείτε από οξείες εντερικές λοιμώξεις, θα πρέπει: 🔸 πλύνετε τα χέρια σας, καθώς και τα…
Διατροφή για τη μείωση του κινδύνου καρδιακών προσβολών
Γιατί εμφανίζεται καούρα και πώς να την αντιμετωπίσετε
Υπάρχουν παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν και να επιδεινώσουν την καούρα: Τι μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα:
Γιατί είναι επικίνδυνη η κατανάλωση ενεργειακών ποτών
1️. Υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη: Τα ενεργειακά ποτά συχνά περιέχουν μεγάλες ποσότητες καφεΐνης, η οποία μπορεί να…